Al weer een tijdje terug hebben we, bij het kopen van een jas, meegedaan met een wedstrijd. Met als hoofdprijs een jaar lang gratis sporten bij een fitnessvereniging. Helaas, wij hadden niet de hoofdprijs te pakken, maar wel een avond gratis naar Club Wellness in Soesterberg. We hadden geen idee wat we konder verwachten, dus zijn we, gewapend met sportkleren, zwemkleding en handdoeken, daar heen gereden.

De heenweg verliep niet vlekkeloos. Eerst file en vervolgens klote de routebeschrijving niet, heel handig. Maar met een beetje hulp van een pompbediende hebben we het kunnen vinden. We kwamen binnen in een mooie lounche, met een hoop tafeltejs, stoelen, banken en een bar. We werden ontvangen met koffie en thee en na dat we een babbeltje hadden gemaakt met een van de medewerkers over onze sportachtergrond hebben we even een rondleiding gekregen.

We begonnen boven bij de fitness. Er werd verteld dat alle apparaten nog helemaal nieuw waren en dat ook pas sinds drie maanden open waren. Na boven oa nog het spinnen te hebben gezien ging de rondleiding verder richting de sauna, zonnenbaden en kleedkamers en was het tijd om zelf in actie te komen.

Dus de sportkleding kon aan en we konden aan de slag. Onder begeleiding van één van de medewerkers hebben we een aantal apparaten uitgeprobeerd. Zo zijn we begonnen met fietsen. Toen we dat hadden gedaan vielen we met onze neus in de boter, het was tijd voor het buikspieren uurtje! (En wij maar denken dat het een leuk avondje zou worden…) We zijn zo’n 20 min bezig geweest om op allerlei verschillende manieren die rechte en schuine buikspieren te trainen (M. Rectus abdominis, M. Obliquus internus abdominis en M Obliquus externus abdominis, jaja, ik ken mijn anatomie wel!;))

Na helemaal afgebeuld te zijn vervolgde we onze weg naar de volgende apparaten, namelijk de armspieren, om de ‘kipfiletjes’ te trainen. En zo hebben we nog wat dingen gedaan en na een uur was het wel mooi geweest en werd het tijd om te ontspannen. Op naar de sauna!

Nou, dat was heerlijk! Heerlijk ontspannen in de sauna’s, de infrorood sauna en het bubbelband! Uiteindelijk hebben we nog een poging gedaan om onder de zonnebank te gaan, maar op één of andere manier lukte dat helaas niet. Dus toen hebben we maar besloten om weer richting huis te gaan. Dus zo’n kwartier later zaten we dan ook geheel afgetraind en voldaan in de auto terug naar huis.

Nou, het was een heerlijke avondje wat zeker voor herhaling vatbaar is!